گاهی اوقات تمرکز روی تکالیف دشوارتر از خود تکالیف است. انحراف از کار فقط باعث می شود که تکلیف طولانی تر شود و زمان در دسترس شما برای فعالیت های دیگر کاهش یابد. با ایجاد چند تغییر ساده برای کمک به تمرکز، این مشکل را حل کنید.کدام زبان برنامه نویسی برای فریلنسری
محیط
یک منطقه مشخص برای انجام تکالیف درسی ایجاد کنید که راحت، مملو از لوازم و بدون حواس‌پرتی باشد. از کاناپه در اتاق نشیمن جایی که دیگران در حال تماشای تلویزیون هستند صرف نظر کنید و در اتاقی کار کنید که خلوت و خلوت است. تلفن همراه خود را خاموش کنید یا اعلان‌های پیام را غیرفعال کنید و تمام برگه‌های مرورگر رایانه خود را که مستقیماً به کاری که انجام می‌دهید مرتبط نیستند ببندید.
انگیزه و مدیریت زمان
خود را با محدودیت زمانی یا هدف بهره وری ساختار دهید. به عنوان مثال، تصمیم بگیرید که چقدر کار باید در 30 دقیقه انجام دهید و ببینید آیا می توانید به هدف خود برسید یا خیر. استراحت های کوتاهی را برنامه ریزی کنید و از یک تایمر برای ادامه مسیر استفاده کنید. اگر چندین مورد برای تکمیل دارید، یک لیست تهیه کنید و پس از اتمام هر مورد را خط بزنید. پس از انجام یک تکلیف به خود پاداش دهید: برای زمانی که کارتان تمام شد، سرگرمی جالب و سرگرم‌کننده‌تری داشته باشید.
دیگران را درگیر کنید
از یکی از اعضای خانواده کمک بگیرید تا شما را در مسیر درست نگه دارد. از او بخواهید در فواصل زمانی منظم با شما تماس بگیرد تا مطمئن شود که هنوز کار می کنید. یک دوست برای تکالیف خانه پیدا کنید تا به شما کمک کند منظم بمانید، و با هم کار کنید تا ذهنیت و برنامه‌ای را ایجاد کنید که به بهره‌وری اهمیت می‌دهد.تبدیل به برنامه نویس آزاد
:: بازدید از این مطلب : 91
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
